Vistas ola ir viens no pārtikas produktiem, kas visvairāk sastopams cilvēku uzturā, pateicoties tā priekšrocībām veselībai un daudzpusības dēļ virtuvē, kas ļauj sagatavot bezgalīgi daudz saldu un pikantu recepšu. Tas ir ļoti lēts tīra proteīna avots, kas nesatur ievērojamu daudzumu ogļhidrātu un cukuru, ir arī lielisks sabiedrotais tiem, kam nepieciešams vai vēlaties zaudēt svaru veselīgā veidā.
Lai gan zinātne iznīcina daudzus mītus par olām un pierāda to priekšrocības, joprojām ir daudz pasniedzēju, kas domā, vai kaķi var ēst olas vai ja šīs pārtikas lietošana ir bīstama kaķu veselībai. Tāpēc vietnē Better-Pets.net mēs jums sakām, vai ola var būt labvēlīga barība kaķiem, un mēs parādām piesardzības pasākumus, kas mums jāveic, ja mēs nolemjam iekļaut šo barību mūsu kaķēnu uzturā.
Vistas olu uztura sastāvs
Pirms izskaidrojat, vai kaķi drīkst ēst olas vai nē, ir svarīgi zināt šīs barības uztura sastāvu, lai pēc tam varētu saprast tās iespējamos ieguvumus mūsu kaķēnu uzturam, kā arī piesardzības pasākumus, kas mums jāievēro ieviešot to savā uzturā .. Saskaņā ar USDA (Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta) datu bāzi, 100 grami vistas olasneapstrādāti un svaigi satur šādas uzturvielas:
- Enerģija: 143 kcal
- Ūdens: 76,15 g
- Olbaltumvielas: 12,56 g
- Kopējais tauku saturs: 9,51 g
- Ogļhidrāti: 0,72 g
- Kopējais cukurs: 0,53 g
- Kopējā šķiedra: 0,0 g
- Kalcijs: 56 mg
- Dzelzs: 1,75 mg
- Magnijs: 12 mg
- Fosfors: 198 mg
- Kālijs: 138 mg
- Nātrijs: 142 mg
- Cinks: 1,29 mg
- A vitamīns: 140 g
- C vitamīns: 0,0 mg
- B1 vitamīns (tiamīns): 0,04 mg
- B2 vitamīns (riboflavīns): 0,45 mg
- B3 vitamīns (niacīns vai PP vitamīns): 0,07 mg
- B6 vitamīns: 0,17 mg
- B12 vitamīns: 0,89 µg
- Folāts: 47 µg
- D vitamīns: 82 SV
- E vitamīns: 1,05 mg
- K vitamīns: 0,3 µg
Vai ir labi dot olas kaķiem?
Kā redzējām iepriekšējā uztura sastāvā, ola sastāv no ļoti laba liesa un tīra proteīna avots, jo tajā ir gandrīz nulle ogļhidrātu un kopējais cukurs, ar mērenu tauku daudzumu. Gandrīz viss olu proteīna ieguldījums ir atrodams baltumā, bet lipīdu molekulas ir koncentrētas dzeltenumā. Tieši šiem diviem makroelementiem vajadzētu būt mūsu kaķu uztura enerģētiskajiem pīlāriem, ņemot vērā, ka tie ir stingri gaļēdāji dzīvnieki (un nevis visēdāji kā mēs).
Šajā ziņā ir svarīgi atzīmēt, ka olu proteīni ir sastāv galvenokārt no neaizvietojamām aminoskābēm, tas ir, tās aminoskābes, kuras kaķis dabiski nesintezē savā organismā un kurām ar uzturu jāiegūst no ārējiem avotiem. Attiecībā uz veco slikto olu reputāciju, kas saistīta ar pārmērīgu holesterīna ieguldījumu, mums ir jāprecizē, ka mērens patēriņš šī barība ir droša jūsu kaķim un nepaaugstinās viņa holesterīna līmeni vai neradīs viņa svaru.
Turklāt mums jāuzsver, ka ola parāda arī interesantu ieguldījumu būtiskas minerālvielas, piemēram, kalciju, fosforu, dzelzi un kāliju, kā arī vitamīnus A, D, E un B kompleksu. Tas nozīmē, ka papildus kaķu muskuļu un kaulu veidošanās un stiprināšanas veicināšanai arī olšūna palīdz viņiem uzturēt veselīgu imūnsistēmu, kas ir būtiski, lai novērstu visu veidu slimības.
Papildus tam, ka olas piedāvā visas šīs priekšrocības mūsu kaķu veselībai, olas ir arī lētas un viegli atrodamas.
Piesardzības pasākumi, piedāvājot olas mūsu kaķiem
Viena no lielākajām aizbildņu bažām, iekļaujot olas kaķu uzturā, ir tas, vai to vajadzētu darīt piedāvājiet to neapstrādātu vai vārītu. Lai gan daudzi BARF diētas kaķiem eksperti un zinātnieki izceļ priekšrocības, ko kaķiem nodrošina neapstrādāta barība, tādējādi saglabājot visus to fermentus un uztura īpašības, mums jābūt ļoti pārliecinātiem par iegūto olu izcelsmi, lai tās iekļautu barībā. no mūsu kaķēniem.
Neapstrādātas olas var saturēt baktērijas ļoti bīstami mūsu kaķu veselībai, kas ir salmonellas. Ja mēs iegūstam bioloģiskas izcelsmes olas no putniem ar kontrolētu un bioloģisku uzturu, mēs ievērojami samazināsim to inficēšanās risku. Tomēr mums joprojām ir ļoti labi jānomazgā olas tikai ar tekošu ūdeni, pirms salauzt čaumalu.
Bet pievērsiet uzmanību! Tikai mums ir jāmazgā olas, kad tās lieto, tieši pirms to salaušanas. Tā kā olu čaula ir poraina virsma, ja mēs to iepriekš labi nomazgājam un ļaujam tām atpūsties, mēs varam veicināt olu čaumalā esošo baktēriju iekļūšanu iekšpusē, tādējādi piesārņojot baltumu un dzeltenumu.
Vai kaķi var ēst vārītas olas?
Ja vari, patiesībā, ja mums nav iespēju iegūt bioloģiskās olas vai arī mēs neesam pārliecināti par iegūto olu izcelsmi, vislabāk ir piedāvāt tās kaķēniem vārītas. Gatavošana augstā temperatūrā spēj likvidēt lielu daļu iespējamo patogēnu, kas atrodas šajā ēdienā. Tādā veidā jūs varat nodrošināt, ka olšūna ir droša jūsu pavadoņa kaķim.
No otras puses, ir arī svarīgi to izcelt neapstrādātas olas satur olbaltumvielu, ko sauc par avidīnu. Lai gan tas nav toksiska viela kaķim, šis proteīns darbojas kā antinutrients, neļaujot viņa ķermenim pareizi absorbēt biotīnu (pazīstams arī kā H vitamīns).
Lai gan, lai radītu biotīna deficītu kaķa ķermenī, ir nepieciešams patērēt lielas neapstrādātas olas devas (kas nav ieteicams), mēs varam vienkārši atcelt šo nevajadzīgo risku, vārot olas pirms to iekļaušanas mūsu kaķu uzturā. Pavārmāksla denaturē avidīnu, tādējādi kavējot tā kā antinutrienta darbību. Tas ir, jūsu kaķis varēs vieglāk un drošāk asimilēt visas barības vielas no vārītas olas.
Vai ir droša deva, kas man jāievēro, dodot kaķim olu?
Mērens olu patēriņš mūsu kaķēniem var būt ļoti izdevīgs, taču mums jāievēro droša deva un biežums, lai šī barība nekaitētu viņu veselībai. Kā jau saka tautas gudrība, viss pārējais ir slikts …
Parasti ieteicams piedāvāt olas tikai kaķiem vienreiz vai divreiz nedēļā, apvienojot to ar citiem pārtikas produktiem, kas labvēlīgi ietekmē kaķa veselību. Tomēr visiem kaķiem nav vienas un iepriekš noteiktas devas, bet drošai olu devai jābūt atbilstošai katra kaķa izmēram, svaram, vecumam un veselībai, ņemot vērā arī šīs barības patēriņa mērķi.
Mums ir arī jāuzsver, ka ola, pat ja tā piedāvā liesas un labvēlīgas olbaltumvielas, kaķu uzturā nevajadzētu aizstāt gaļu. Kā jau minējām, kaķi ir gaļēdāji, tāpēc gaļai vajadzētu būt viņu galvenajai barībai un olbaltumvielu, tauku un citu uzturvielu avotam.
Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar veterinārārstu, lai izvēlētos vispiemērotāko diētu atbilstoši kaķēna uztura prasībām. Profesionālis varēs jums palīdzēt ar olu un citu pārtikas produktu iekļaušanu kaķa uzturā, vienmēr konsultējot par labāko formu un piemērotākajām ievadīšanas devām, lai pozitīvi ietekmētu jūsu kaķa veselību.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Vai kaķi var ēst olas?, iesakām ieiet mūsu mājas diētu sadaļā.
