Cik daudz vingrinājumu sunim vajadzētu veikt dienā?

Fiziskiem vingrinājumiem ir ļoti svarīga loma ikdienas suņu aprūpē, jo tie tieši ietekmē dzīvnieku labturība, turklāt palīdz novērst noteiktas uzvedības problēmas, piemēram, stresu vai trauksmi. Tomēr ne vienmēr ir viegli noteikt, kāda veida vingrinājumi sunim ir vispiemērotākie vai kā mums tas jāpielāgo katrā tā dzīves posmā.

Šajā Better-Pets.net rakstā mēs paskaidrosim cik daudz vingrinājumu sunim vajadzētu veikt dienāŅemot vērā katra cilvēka individuālās vajadzības, mēs runāsim arī par pastaigu režīmu, vingrinājumu veidiem suņiem, kurus mēs varam praktizēt, vai par to, kā pielāgot fizisko aktivitāšu laiku un intensitāti.

Vingrošanas priekšrocības suņiem

Regulāra mērenu fizisko vingrinājumu prakse palīdz novērstu lieko svaru suņiem, kā arī ar to saistītās slimības. Tas arī ļauj attīstīt atbilstošu muskuļu tonusu, stiprus kaulus un sabiezēt locītavu skrimšļus. ^[1]Turklāt, veicot aktivitātes, kas stimulē mūsu suņa prātu, izmantojot pozitīvu pastiprinājumu, mēs varēsim saglabāt viņa kognitīvās un sociālās prasmes, vienlaikus uzlabojot mūsu saikni ar viņu.

Ir arī svarīgi norādīt, ka suņi ar uzvedības problēmām gūs lielu labumu no šīs prakses, jo tā palīdz kanāla stress uzkrājas un tādējādi uzlabo trauksme, depresija vai destruktivitāte starp citiem.

Cik sunim vajadzētu pastaigāties dienā?

Pirms iedziļināties fiziskajos vingrinājumos, mums jāiemācās, kādas ir suņa vajadzības pastaigā, jo abas aktivitātes ir cieši saistītas. Cik reizes mums vajadzētu staigāt ar suni? Ideāls ir 3 līdz 4 pastaigas dienā, katrs apmēram 15 līdz 30 minūtes. Ir svarīgi, lai pastaigas laikā suns varētu mierīgi atslābināties, šņaukāties un saistīt Ja vēlaties.

Cik daudz fizisku aktivitāšu vajag sunim?

Nepieciešamas fiziskās aktivitātes ārkārtīgi atšķiras atbilstoši indivīda vecumam. Vingrojumiem suņu kucēniem vajadzētu būt īpaši mēreniem, un tie jāsamazina līdz pastaigām un spēlēm, jo ​​šajā posmā pārmērīga aktivitāte var negatīvi ietekmēt viņu fizisko attīstību. Ļoti veci suņi un suņi, kas pieder brahicefālijas šķirnēm, ievēros tās pašas vadlīnijas, jo tie veido riska grupu, jo intensīvas fiziskās slodzes dēļ bieži rodas veselības problēmas.

Mēs varam sākt praktizēt vingrinājumus ar suni no 12 mēneši, ja to uzskata par pilnībā izstrādātu, vienmēr pakāpeniski, lai negatīvi neietekmētu viņu kaulus un locītavas, it īpaši, ja mēs runājam par lieliem vai milzu suņiem.

Lai gan ir dažas suņu šķirnes, kas ir aktīvākas par citām, piemēram, Beļģijas Malinois vai Borderkollijs, mums nevajadzētu koncentrēties tikai uz šo aspektu, bet gan uz indivīda īpašajām vajadzībām. Lai labāk izprastu mūsu suņa vajadzības, iesakām veikt šādas piecas darbības:

1. Mēs sāksim ar īsām vingrošanas nodarbībām, lai nenogurdinātu suni, iemācieties zināt tā robežas un reakciju uz vingrinājumiem.
2. Mēs praktizēsim dažādas aktivitātes, lai atklātu jūsu vēlmes.
3. Mēs apvienosim vingrinājumus ar garīgu stimulāciju, lai nogurdinātu jūs fiziski un garīgi.
4. Mēs izvairīsimies no tām spēlēm, kas izraisa hiperaktivitāti un nemieru.
5. Mēs atstāsim vismaz vienu nedēļas dienu brīvu.

Kad sākām nodarboties ar suņu sportu, iesakām saimniekiem apmeklēt veterinārārsts ik pēc 6 mēnešiem lai nodrošinātu labu suņa veselību un izvairītos no dažām iespējamām veselības problēmām, piemēram, spilventiņu nodiluma vai locītavu problēmām.

Kādai jābūt suņu vingrošanai?

Vingrinājumu sesijas vienmēr jāveic a piemērota vide kas veicina labklājības stāvokli. Tāpēc mums jāizvairās no sportošanas dienas karstākajās stundās vai uz nepiemērotas virsmas, piemēram, vasaras mēnešos uz asfalta, jo tas var radīt ievainojumus un suņa spilvenu apdegumus.

Mēs sāksim ar izgatavošanu īsas sesijas, apmēram 10 minūtes, lai mūsu suns sāktu pierast pie regulāras fiziskās aktivitātes prakses. Mēs varam pakāpeniski pagarināt laiku, vienmēr ievērojot suņa piekrišanu un iecietību pret vingrinājumiem. Mēs uzstāsimies pārtraukumi tik bieži, lai suns varētu mierīgi elpot un dažas minūtes atpūsties. Šo pārtraukumu laikā mēs nodrošināsim jums ēnotu zonu. Ja atrodamies trasē vai trasē, varam iziet, pagriezties un atgriezties.

Visbeidzot, mums jānorāda, ka mēs nekad nedrīkstam vingrot, ja mūsu suns iepriekš nav veicis savu darbu, turklāt, kad sesija ir beigusies, mums ir jāļauj viņam atpūsties, lai atpūties pirms došanās mājās.

Vingrinājumu veidi suņiem

Nobeigumā mēs pieminēsim dažas aktivitātes, kuras varam praktizēt kopā ar suni:

• SkriešanaSkriešana nemainīgā tempā ir labs veids, kā vingrot kopā ar savu suni. Tas var būt interesanti pieaugušiem suņiem, kuriem ir augsts aktivitātes līmenis. Tas vēlāk jāapvieno ar garīgās stimulācijas vingrinājumiem.
• Kanikross: ir profesionālā modalitāte skriešana ar suņiem, un to parasti praktizē kalnu vidē. Ir reģionālie, nacionālie un starptautiskie čempionāti.
• Velosipēds: pabalsti ir līdzīgi tiem skriešanaTomēr tā ir darbība, kas prasa iepriekšēju uzsākšanas laiku, kurā tiks praktizētas pamata komandas, lai sazinātos ar suni un varētu droši un ērti pārvietoties mums abiem. Tas nav ieteicams suņiem ar uzvedības problēmām, piemēram, bailēm vai agresiju.
• Meklējiet bumbu vai fresbi: Pirms praktizēt šāda veida vingrinājumus, mums jāmāca savam sunim meklēt un atnest bumbu. Tā ir pilnīga aktivitāte, kas ļauj sunim aktīvi vingrot, tomēr var radīt stresu un nemieru, ja treniņa laikā nav pārtraukumu.
• Peldēt: tā ir iespēja, kas ļauj pilnībā vingrināt savu suni, vienlaikus nodrošinot bagātinošu vidi, kas ir pilna ar stimuliem, ar kuriem mijiedarboties.
• Veiklība: šis suņu sporta veids apvieno paklausību un fiziskās aktivitātes, tāpēc šajā gadījumā mēs nodrošināsim labu garīgās stimulācijas devu. Tas palīdz izveidot saikni ar īpašnieku un ir lielisks veids, kā aktīvi nodarboties.
• Suņu apmācība un prasmes: mūsu suņu triku un dažādu komandu mācīšana palīdz mums saglabāt viņa prātu aktīvu. Turklāt tas ļauj jums nogurdināt, neveicot intensīvu vingrinājumu. Visiem suņiem ir ļoti ieteicams praktizēt sesijas katru nedēļu.
• Propriocepcija: To parasti praktizē specializētos centros, piemēram, suņu apmācības korpusos, un to apstrādā, izmantojot dažādus elementus, piemēram, bumbiņas, gredzenus vai citas virsmas. Izmantojot pozitīvu pastiprinājumu, suns iemācās izvairīties no elementiem vai mijiedarboties ar tiem, vienlaikus iegūstot pašapziņu, iemācoties praktizēt līdzsvaru un izmantot savas sajūtas. Tas ir paredzēts suņiem ar bailēm, nedrošību un citām uzvedības problēmām.
• Pārgājieni: tas ir labs risinājums tiem suņiem, kuri nejūtas motivēti no iepriekšminētajiem sporta veidiem, jo ​​tā ir daudz brīvāka un relaksējošāka nodarbe. Suns saņems lielu garīgo stimulāciju no apkārtējās vides

Tagad jūs zināt, kā novērtēt suņa vajadzības, kas jāņem vērā, uzsākot apmācību, un dažas idejas, lai jūs iedvesmotu. Vai sportojat kopā ar savu suni? Vai vēlaties atstāt mums savas idejas, šaubas un ieteikumus? Tad nevilcinieties, rakstiet mums komentāru!

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Cik daudz vingrinājumu sunim vajadzētu veikt dienā?, iesakām ieiet mūsu sadaļā Sporta.

Atsauces

1. Kiviranta, Ilkka u.c. "Mērens skriešanas vingrinājums palielina jauno bīglu suņu glikozaminoglikānu un locītavu skrimšļa biezumu ceļa locītavā." Ortopēdisko pētījumu žurnāls 6.2 (1988): 188-195.