Dažus jūs jau zināt vai nezināt, bet tādu ir daudz mājdzīvnieka ieguvuma priekšrocības mājās, un konkrēti, suns. Vai zinājāt, ka šie dzīvnieki spēj samazināt stresu vai asinsspiedienu? Vai arī tie palīdz mums stiprināt imūnsistēmu un mazināt mazkustīgu dzīvesveidu?
Šajā Better-Pets.net rakstā mēs izskaidrosim visu suņa glāstīšanas priekšrocības, kas var būt gan fiziski, gan psiholoģiski, un, lai gan lielākajai daļai cilvēku tie var būt acīmredzami, daudzi citi cilvēki noteikti pat neiedomājas pozitīvo ietekmi, ko suņa glāstīšana var atstāt uz viņiem.
Ja vēlaties uzzināt ,. priekšrocības, ja mājās ir suns un bieži samīļojiet viņu, turpiniet lasīt!
Samazināt stresu un nemieru
Vai zināji, ka suņa glāstīšanas galvenais ieguvums ir tas, ka tas tev palīdz samazināt stresa un trauksmes līmeni kas ir tavā ķermenī Un ne tikai jums, bet arī jūsu mājdzīvniekam, jo viņu saskarsme ar jums arī atslābina un nomierina, kad viņi ir nemierīgi.
Un kāpēc tas ir saistīts? Tā kā mūsu smadzeņu viļņu biežums, kas saistīts ar stresa hormona (kortizola) samazināšanos, ievērojami palielinās pēc tam, kad esam pavadījuši laiku, pieskaroties sunim, tādā veidā, kas palīdz mums nomierināties un justies labāk. Šis skaidrojums ir daļa no pētījuma, ko formulēja psihiatre Sandra Baker Virdžīnijā (ASV), kurā tika pierādīts, ka cilvēki, gan bērni, gan pieaugušie, kuri kopumā mijiedarbojas ar dzīvniekiem, ir mazāk stresa stāvoklī. Dažās valstīs jau ir ierasts atrast darbiniekus, kuri ved darbā savus mājdzīvniekus, un viņi ir daudz mazāk stresa nekā citās valstīs, kur šī darbība nav izplatīta.
Tāpēc suņa glāstīšana var arī palīdzēt cilvēkiem ar depresiju vai trauksmi uzlabot garastāvokli un justies mazāk nervoziem vai apjukušiem.
Novērš sirds problēmas
Ir arī pierādīts vairākos starptautiskos pētījumos, piemēram, Amerikas Sirds asociācijas pētījumā un saskaņā ar iepriekšējo sadaļu, ka vēl viena no suņa glāstīšanas priekšrocībām ir tā, ka tas palīdz samazināt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu no cilvēkiem, kas to dara.
Un tas ir tas, ka vienkāršs fakts, ka pieskaraties sunim vai runājat ar viņu, liek jums atpūsties, kā mēs jau minējām iepriekš, kā arī pazemina jūsu sirdsdarbības ritmu. Tāpēc cilvēkiem ar sirds problēmām ieteicams mājās turēt suni, jo viņi ne tikai iemācās būt atbildīgāki, bet arī paliek aktīvāki, jo viņiem dažas reizes dienā ir jāiet pastaigā ar savu mīluli, kā arī ieteicams sportot cilvēki, kas cieš no sirds slimībām.
Uzlabojiet savu imūnsistēmu pret alerģijām un slimībām
Vēl viena suņa priekšrocība ir tā, ka viņi jums palīdz stiprināt savu imūnsistēmu, tieši tāpēc, ka tie vienmēr ir pilni ar baktērijām un mikrobiem … Un kā tas var būt? Tā kā pasaulē, kurā viss ir "pārmērīgi dezinficēts", pateicoties rūpnieciskajām ķimikālijām, kas ļauj mums rūpīgi iztīrīt visu nepieciešamo, mēs kļūstam neaizsargātāki pret alerģijām vai slimībām, jo neesam pakļauti šiem iespējamiem mikrobiem, jo no otras puses, tie dezinficē visu, bet, no otras puses, tie neļauj stiprināt mūsu aizsardzību, cīnoties pret tiem, un tāpēc mūsu mājdzīvnieki palīdz mums kļūt izturīgākiem un imūnākiem pret šīm baktērijām, kuras viņi nepārtraukti transportē uz mūsu mājās un ka mēs nonākam kontaktā, kad mēs viņus samīļojam.
Ir pat pētījumi, kas liecina, ka mazuļiem, kuri tiek audzēti mājās, kur ir suņi, šī iemesla dēļ ir mazāka iespēja saslimt ar alerģijām vai astmu visā dzīves laikā, īpaši, ja bērni pirms 6 mēnešiem ir bijuši saskarē ar suņiem vai kaķiem. vecs …
Samazina mazkustīgu dzīvesveidu un uzlabo socializāciju
Fakts, ka dzīvnieks jāved vismaz 30 minūtes dienā, jo tas ir pilnībā atkarīgs no jums, liek pat cilvēkiem, kuri ir mazāk aktīvi, piecelties no dīvāna un iet uz ielas staigāt, tāpēc viens no suņa ieguvumi ir Palielināta fiziskā aktivitāte. Un daudz labāk, ja papildus tam jūs kopā ar viņu nodarbojaties ar sportu.
Tāpat kā mēs, daudzi cilvēki katru dienu dodas uz vienu parku vai vietu, lai pastaigātu savu suni, un ir ļoti bieži, ka mēs vienmēr redzam vienas un tās pašas sejas un satiekam tos pašus cilvēkus. Tad jūsu suns sāk spēlēties ar citiem suņiem, un jūs sākat runāt ar attiecīgajiem saimniekiem. Tāpēc šie dzīvnieki mums palīdz esi sabiedriskāks un mijiedarbojies ar citiem cilvēkiem ko mēs nezinām un uz ko mēs neko neteiktu, ja mēs vienkārši ar tām saskartos. Tik daudzi cilvēki tiekas katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai, piemēram, kopā pastaigātu savus suņus, vai arī dodas uz parku un satiekas tur katru dienu.
Daži pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem pieder suņi, vairāk uzticas tiem, kuriem arī ir suņi, un tāpēc, visticamāk, izveidos saikni starp viņiem.
Uzlabo emocionālo stāvokli
Visiem ir zināms, ka cilvēki, kuriem ir suņi, ir laimīgāki par tiem, kuriem nav, un tas ir tas, ka glāstīšana un saskarsme ar šiem dzīvniekiem padara ne tikai mierīgāku, bet arī pieķeršanos, jūtamies mīlētāki, tagad atbrīvojam endorfīnus. tajā pašā laikā dzīvosim ilgāk.
Kuram gan nepatīk, ka viņu katru dienu sirsnīgi sveicina, kad atnākat mājās no sava darba sava suņa dēļ? Nu, visi. Tāpēc to pat iesaka cilvēkiem, kuri cieš no vientulības vai depresijas, un tam nav jābūt tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem pieder suns, jo tas palīdz uzlabot viņu emocionālo stāvokli, piedāvājot viņiem sabiedrību, plecu, uz kura raudāt un neaizmirstamus mirkļus, neko neprasot pretī.
Palīdz dažās medicīniskās terapijās
Saistībā ar iepriekšējo sadaļu šī cita suņa glāstīšanas priekšrocība ir saistīta, jo šie dzīvnieki tiek plaši izmantoti dažās medicīnas terapijās rehabilitēt pacientus ar, piemēram, autisma problēmām, socializācijas problēmām vai citām fiziskām un psiholoģiskām slimībām.
Šī terapija ir pazīstama kā zooterapija, un konkrētāk kā kanisterapija, un tas sastāv no cilvēku ārstēšanas ar maņu darbībām, kurās iejaucas suņi. Šos dzīvniekus sauc par terapijas suņiem, un ir iekļauti arī suņi -pavadoņi neredzīgiem cilvēkiem.
Kā samīļot suni?
Visbeidzot, ir svarīgi zināt, ka tādi ir dažādi veidi, kā samīļot suni un ka atkarībā no tā, kā mēs to darām, mūsu mājdzīvnieks saņems vienu vai otru stimulu.
Ja samīļojat savu suni ātri un satraukti, tas suni sāks satraukt un nervozēt, jo tas, ko viņš pārraida pēkšņā kustībā, piemēram, kad mēs viņu apsveicam, kad viņš kaut ko ir paveicis ļoti labi.
No otras puses, ja jūs maigi un nesteidzīgi samīļojat savu suni, īpaši uz muguras, uz vēdera vai uz krūtīm, kur viņiem tas visvairāk patīk, mēs nodosim miera un miera sajūtu, un tāpēc , mēs atpūtīsim savu mājdzīvnieku, vienlaikus atpūšoties, it kā dotu viņiem masāžu.
Tātad, kā mēs esam pārliecinājušies, mēs ne tikai gūstam labumu no suņa glāstīšanas, bet tā ir abpusēja rīcība tādā veidā, ka ieteicams katru dienu veltīt savu mājdzīvnieku pieskārienu, lai viņi justos kā īpašnieki, mīlēti un aprūpēti.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Suņa glāstīšanas priekšrocības, iesakām ieiet dzīvnieku pasaules sadaļā Ziņkārības.
